B. PERSYARATAN UMUM
1. Warga Negara Indonesia;
2. Bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa;
3. Memiliki Integritas yang tinggi terhadap Negara Kesatuan Republik Indonesia;
4. Tidak berkedudukan sebagai Calon/PNS,Calon/Anggota TNI/Polri;
5. Tidak berkedudukan sebagai anggota atau pengurus partai politik;
6. Tidak pernah diberhentikan dengan hormat tidak atas permintaan sendiri atau tidak dengan hormat sebagai CPNS/PNSITNI/Polri atau diberhentikan tidak dengan hormat sebagai pegawai swasta;
7. Tidak pernah dihukum penjara atau kurungan berdasarkan putusan pengadilan;
8. Memenuhi persyaratan kualifikasi (jenjang dan jurusan) yang sesuai dengan kebutuhan;
9. Berkelakuan baik;
10. Sehat jasmani dan rohani;
11. Melengkapi Persyaratan lamaran berikut lampiran yang telah ditentukan;
12. Bersedia ditempatkan diseluruh wilayah negara kesatuan Republik Indonesia.

C. PERSYARATAN KHUSUS
1. Ijazah pelamar yang diakui yaitu ijazah yang diperoleh dari Perguruan Tinggi Negeri atau Perguruan Tinggi Swasta yang terakreditasi atau ijazah yang diperoleh dan Perguruan Tinggi Luar Negeri, yang telah mendapat penetapan penyetaraan dan Panitia Penilaian ljazah Luar Negeri Depdiknas;
2. Indek Prestasi Komulatif (IPK) minimal : 2,50, bagi pelamar dengan Ijazah Diploma II, Diploma Ill dan Sarjana;
3. Berusia serendah-rendahnya 18 (delapan belas ) tahun dan setinggi-tingginya:
a. 35 (tiga puluh lima) tahun per 1 Januari 2010 (lahir pada tanggal 1 Januari 1975 atau sesudahnya) atau
b. 40 (empat puluh) tahun per 1 Januari 2010 (lahir pada tanggal 1 Januari 1970 atau sesudahnya) bagi yang bekerja pada instansi pemerintah atau lembaga swasta yang berbadan hukum yang menunjang kepentingan Nasional paling kurang 5 (lima) tahun pada 17 April 2002;
Ditentukan berdasarkan tanggal kelahiran dalam ljazah yang digunakan sebagai dasar pengangkatan;
4. Sanggup mengoperasikan Komputer secara Mahir Program Microsoft Office Word dan Microsoft Office Excel, yang dikuatkan dengan surat pemyataan bermaterai Rp. 6.000,-;
5. Berkelakuan baik dibuktikan dengan Surat Keterangan Catatan Kepolisian (SKCK) yang masih berlaku;
6. Sehat Jasmani dan Rohani dibuktikan dengan Surat Keterangan dan Dokter Pemerintah;
7. Surat Keterangan Bebas Narkoba dan Dokter Pemerintah;
8. Kartu Tanda Pencari Kerja (AK/I) asli yang dikeluarkan oleh Dinas Ketenagakerjaan setempat dan masih berlaku;
9. Persyaratan nomor 4 sampai dengan 8 dilengkapi/dipenuhi, setelah dinyatakan lulus ujian penyaringan CPNS;

D. WAKTU DAN TATA CARA PENDAFTARAN
Pendaftaran dilaksanakan mulai tanggal 26 Oktober 2009 sampai dengan 9 Nopember 2009 (melalui Kantor Pos dengan pembuktian stempel I cap pos);
1. Setiap lamaran harus ditulis tangan dengan tinta hitam dan ditanda-tangani sendiri oleh pelamar dan bermaterai Rp. 6.000,- dan ditujukan Kepada Bupati Malang JI. Merdeka Timur No. 3 Malang dengan melampirkan:
a. Pas Foto hitam putih terbaru ukuran 3 x 4 cm sebanyak 3 (tiga) lembar dan dibelakangnya ditulis nama serta alamat pelamar;
b. Foto kopi Kartu Tanda Penduduk (KTP) yang masih berlaku dan dilegalisir pejabat yang berwenang;
c. Amplop balasan dengan menggunakan perlakuan khusus CPNSD Kabupaten Malang, dengan ditulis:
Nama ……………………………………………………… : (pelamar) Alamat …………………………………………………….. : (pelamar) Kode Pos ………………………………………………… : (pelamar) Nomor Telepon yang mudah dihubungi ……….. : (pelamar) (amplop balasan tersebut dapat diperoleh di Kantor Pos Malang, sesuai dengan instansi yang dilamar)
d. 1 (satu) set Formulir Pendaftaran Komputer (formulir dapat diperoleh di Kantor Pos Malang) yang telah di isi Iengkap dengan menggunakan Pensil 2B, (formulir pendaftaran tidak boleh kotor atau terlipat yang berakibat tidak terbacanya formulir);
e. Fotokopi Ijazah Terakhir beserta transkrip nilai akademik, yang dilegailsir Dekan (atau Pembantu Dekan yang membidangi Akademi);
f. Bagi pelamar yang berusia Iebih dan 35 (tiga puluh lima) tahun dan setinggi-tingginya 40 (empat puluh) tahun pada tanggal 1 Januari 2010 tahun yang bekerja pada pelayanan dasar (pendidikan dan kesehatan) pada instansi pemerintah atau lembaga swasta yang berbadan hukum yang menunjang kepentingan nasional sekurang-kurangnya 5 tahun terus-menerus sebelum tanggal 17 April 2002 (atau paling kurang 12 tahun 8 bulan dihitung sampai dengan 31 Desember 2009), melampirkan foto copy surat keputusan/bukti pengangkatan pertama sampai dengan pengangkatan terakhir dari kepala/pimpinan instansi pemerintah/Iembaga swasta nasional yang dilegalisir pejabat berwenang. (Peraturan Pemerintah nomor 98 Tahun 2000 tentang Pengadaan Pegawai Negeri Sipil sebagaimana telah diubah dengan Peraturan Pemerintah nomor 11 Tahun 2002);
2. Surat lamaran beserta kelengkapan tersebut diatas disusun rapi sesuai urutan di dalam map kertas yang telah ditulis : Nama Pelamar – Tempat I Tanggal Lahir – Formasi yang dipilih – Kualifikasi Pendidikan – Alamat lengkap berserta nomor telepon (yang mudah dihubungi);
dengan ketentuan : Map kertas warna merah untuk tenaga pendidikan, Map kertas warna kuning untuk tenaga kesehatan dan Map kertas warna biru untuk tenaga teknis;
3. Map lamaran dimasukkan ke dalam amplop lamaran ukuran 40 X 27 cm, yang ditujukan kepada Bupati Malang dengan alamat JI. Merdeka Timur No. 3 Malang, serta ditulis pada pojok kiri atas kode formasi dan kode jurusan serta dikirim melalui Kantor Pos dengan menggunakan fasilitas khusus CPNSD Kabupaten Malang Tahun 2009, mulai tanggal 26 Oktober 2009 sampai dengan 9 Nopember 2009 (stempel pos);
4. a. Bagi pelamar yang lulus seleksi administrasi, akan diberi surat panggilan dan nomor tes melalui pos;
b. Bagi pelamar yang tidak lulus seleksi administrasi, akan diberi surat pemberitahuan tidak memenuhi syarat melalui pos.

E. SELEKSI AKADEMIK
1. Bagi pelamar yang lulus seleksi administrasi, dapat mengikuti ujian tulis yang dilaksanakan pada :
Hari : Sabtu
Tanggal : 21 Nopember 2009
Pukul : 07.30 WIB – Selesai
Tempat : Sesuai dengan yang tertulis dalam Kartu/Tanda Peserta Ujian
2. Berdasarkan Peraturan Kepala Badan Kepegawaian Negara No. 30 Tahun 2007 tanggal 27 Agustus 2007 tentang Pedoman Pelaksanaan Pengadaan CPNS, materi ujian meliputi:
a. Tes Kompetensi Dasar (TKD); dimaksudkan untuk menggali pengetahuan, keterampilan dan sikap/perilaku peserta ujian, yang meliputi:
 Tes Pengetahuan Umum I TPU (Ideologi, Politik, Ekonomi, Sosial Budaya, Hankam dan Hukum);
 Tes Bakat Skolastik I TBS (Kemampuan Verbal, Femampuan Kuantitatif, dan Kemampuan Penalaran);
 Tes Skala Kematangan I TSK (Kemampuan Beradaptasi, Pengendalian DIII, Semangat Berprestasi, Integritas dan Inisiatif);
b. Tes Kompetensi Bidang (TKB); dimaksudkan untuk mengukur kemampuan dan atau keterampilan peserta ujian yang berkaitan dengan kompetensi jabatan;
3. Kelengkapan yang dibawa Waktu Seleksi Akademik: KTP/SIM yang masih berlaku, Nomor Test, Pensil 2B, Karet Penghapus Pensil, Alas Untuk Menulis, Rautan dan Pulpen I Ballpoint;
4. Peserta dilarang membawa buku, kalkulator, telepon genggam (HP), senjata api I tajam atau sejenisnya, yang dapat mengganggu ketenangan selama mengikuti ujian (Panitia tidak menyediakan penitipan segala peralatan atau apapun);
5. Peserta yang tidak membawa nomor tes (hilang), tidak berhak mengikuti tes dan dinyatakan gugur (Panitia tidak menyediakan pengganti nomor tes);

F. KETENTUAN LAIN – LAIN
1. Lamaran yang dikirimkan kepada Pemerintah Kabupaten Malang sebelum pengumuman ini dianggap tidak berlaku;
2. Kualifikasi pendidikan tidak sesuai formasi, berkas tidak Iengkap dan umur yang tidak sesuai ketentuan, dinyatakan tidak lulus seleksi administrasi;
3. Setiap pelamar hanya berhak mengambil 1 (satu) set Formulir Pendaftaran Komputer di Kantor Pos dan hanya berhak mengajukan 1 (satu) jenis pilihan formasi, dan bila ditemukan satu nama pelamar mengajukan lebih dari 1 (satu) pilihan formasi maka kesemuanya akan dinyatakan tidak lulus seleksi administrasi;
4. Kesalahan mengisi formulir pendaftaran (Iembar komputer), formulir pendaftaran kotor atau formulir pendaftaran terlipat sehingga tidak terbacanya formulir pendaftaran saat opscan komputer serta ketidaksesuaian antara formulir pendaftaran yang telah diisi dengan berkas terlampir lainnya, dinyatakan tidak lulus seleksi administrasi;
5. Seluruh dokumen yang telah diserahkan, menjadi milik Panitia dan tidak dapat diminta kembali;
6. Pengumuman hasil seleksi akan disampaikan oleh Panitia melalui media cetak, website Pemerintah Kabupaten Malang dan media papan pengumuman tempel di Badan Kepegawaian Daerah;
7. Pemerintah Kabupaten Malang tidak bertanggung jawab atas pungutan atau tawaran berupa apapun oleh oknum-oknum yang mengatasnamakan Pemerintah Kabupaten Malang atau panitia, sehingga pelamar diharapkan tidak melayani tawaran-tawaran untuk mempermudah penerimaan sebagai CPNSD Kabupaten Malang;
8. Keputusan Panitia Pengadaan Calon Pegawal Negeri Sipil Daerah Pemerintah Kabupaten Malang Tahun 2009, bersifat mutlak dan tidak dapat diganggu gugat.

Sumber : pengumumanCPNS2009.pdf pemkab malang

Pertumbuhan dan perkembangan media penyimpanan sangatlah signifikan, terlihat dari riset yang menunjukkan bahwa setiap tahun media penyimpanan mengalami pertumbuhan 2 kali lipat. Faktor yang harus diperhatikan dalam memilih tempat peyimpanan adalah sebagai berikut :

1. Besar data dan jumlah peningkatan penyimpanan data
2. Kecepatan akses data
3. Pertimbangan diakses oleh server atau tidak
4. Uptime dan downtime
5. Harga

Media penyimpanan yang baik harus memenuhi kriteria sebagai berikut :

1. Tingkat redundansi yang kecil
2. Adanya toleransi kegagalan
3. Adanya toleransi bencana
4. Kecepatan tinggi / sesuai dengan kebutuhan
5. Latency rendah
6. Open (bersifat terbuka antar vendor sistem operasi ataupun penyimpanan)
7. Kemudahan dalam instalasi

Jenis akses pada media penyimpanan adalah sebagai berikut :

1. Direct attached storage (DAS) – sebuah disk subsistem di pasang secara langsung dalam satu atau lebih host dan secara fisik tersambung dengan kabel ke server
2. Network Attached Storage (NAS)- sebuah sistem penyimpanan yang mempunyai tujuan khusus yaitu untuk diakses dari jauh melalui data network
3. Storage-area Network (SAN) – adalah network private (menggunakan protokol storage daripada protokol network) yang menghubungkan server dan unit penyimpanan
4. Internet SCSI (iSCSI)— adalah protokol NAS terbaru. Protokol ini menggunakan protokol IP network untuk membawa protokol SCSI
5. Fibre channel over IP (FCIP)-mengaktifkan channel SAN untuk interkoneksi melalui IP basic jaringan.

Perkembangan jaringan lokal menuntut media penyimpanan untuk bekerja secara local dan dapat diakses secara langsung oleh jaringan, hingga akhirnya muncul istilah SAN (Storage Area Network). SAN merupakan sebuah jaringan berkecepatan sangat tinggi, terdiri dari server dan penyimpan. Terpisah dan berbeda dengan LAN/WAN perusahaan, tujuan utama SAN adalah untuk menangani trafik data dalam jumlah besar antara server dan peralatan penyimpan, tanpa mengurangi bandwidth yang ada di LAN/WAN. Contoh konfigurasi SAN adalah sebagai berikut :

LAN menggunakan protokol jaringan yang mengirimkan potongan kecil. SAN menggunakan protokol penyimpanan (SCSI), sehingga memungkinkan untuk mengirimkan potongan besar data sambil mengurangi overhead, dan meningkatkan bandwidth. Sistem berbasis LAN menghubungkan server dengan client, setiap server memiliki dan mengontrol akses ke media penyimpanannya, yang pada akhirnya membatasi aksesibilitas data. Sebuah SAN memungkinkan sumber daya penyimpanan data untuk dikaitkan langsung ke jaringan, tanpa perlu terhubung ke server yang spesifik. Hal ini memungkinkan semua server untuk mengakses sumber daya media penyimpanan yang ada di SAN

Keunggulan dari SAN adalah sebagai berikut :

1. Availability, satu copy data dapat diakses oleh semua host melalui jalur yang bebeda, dan manajemen data menjadi lebih efisien
2. Reliability, infrastruktur transportasi data yang menjamin tingkat kesalahan yang sangat minimal, dan kemampuan dalam mengatasi kegagalan
3. Scalability, Server maupun media penyimpanan dapat ditambahkan secara independent satu dan lainnya, tanpa batasan harus menggunakan sistem proprietary
4. Performance, Fibre Channel memiliki bandwidth sampai 200 Mbps dengan overhead yang rendah, SAN memisahkan trafik backup dengan trafik standar LAN/WAN
5. Manageability, berkembangnya perangkat lunak dan standar memungkinkan manajemen dilakukan secara terpusat, koreksi dan deteksi kesalahan yang roaktif
6. Return On Information Management, SAN memungkinan biaya kepemilikan yang rendah, dan menaikkan Return On Information Management dibandingkan metode penyimpanan tradisional

Komponen yang digunakan pada SAN adalah sebagai berikut :

1. Host bus adapters (HBAs) di setiap host. FC adapters (seperti SCSI adapater) dengan driver pada OS
2. Storage devices, RAID subsystems, JBODs
3. Interconnect devices seperti fibre channel hubs atau switches, SAN gateways, bridges, routers, dan extenders, dan fiber-optic cables yang mengkoneksikan hub atau  switch ke HBA dan media penyimpanan

Konfigurasi SAN secara sederhana dapat dijelaskan sebagai berikut :

1. Pada sistem LAN kita memiliki server, hub/switch/router dan network Interface card (NIC) yang saling berhubungan dengan memakai kabel UTP/coaxial.
2. SAN terdiri dari SAN server (suatu server dengan kapasitas storage terabyte [ribuan gigabyte]), SAN hub/switch/router, SAN cable (biasanya fiber optic) dan SAN ‘NIC’. Hub/Switch/router dan NIC untuk SAN tidak sama dengan peralatan LAN karena, seperti yang dikemukakan di atas, sistem koneksi yang dipakai untuk SAN adalah SCSI atau FC.

Fase dari mendesign SAN secara garis besar dapat dikelompokkan ke dalam 4 langkah, sebagai berikut :

1. Mengumpulkan data tentang kebutuhan sistem / Requirements
2. Mengumpulkan informasi lingkungan di luar sistem (tempat, bencana, dll)
3. Memilih penyimpanan yang cocok
4. Koneksi penyimpanan dengan server

Oleh : Wildan S (unkick.wordpress.com)

Data center server adalah Pusat pemrosesan data yang didukung dengan perangkat pengolahan data tersebut. Disebut juga dengan pusat komputerisasi. Data center server merupakan server data terpusat dari jaringan di suatu jaringan, baik dalam jaringan lokal antaupun global, jaringan instansi ataupun perusahaan. Data center server dikelola oleh administrator. Pengelolaan data center yang baik mendukung seluruh kinerja dari jaringan, dari pemakaian aplikasi, oleh karena itu aturan dan standar pengukuran merupakan hal yang penting dari administrasi Data Center. Beberapa tahun ini data center server menjadi pembahasan yang ramai, yang sebelumnya data center server bukan merupakan bahasan yang perlu di oprek lebih dalam secara teori, tetapi kebutuhan akan informasi dari pengolahan data center yang baik membuat pakar-pakar jaringan akhirnya memutuskan untuk membahas data center server lebih dalam beserta perancangan data center dalam Infrastruktur TI sendiri. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam pembangunan, maintenance dan penggunaan data center server adalah sebagai berikut :

1. Server performance metrics

Dalam mengukur kinerja dari server diperlukan standar pengukuran yang diakui oleh masyarakat dan vendor-vendor IT, sehingga dibentuklah sebuah konsorsium yang menentukan hal tersebut. SPEC (Standard Performance Evaluation Corporation) Benchmark merupakan standar ukuran kinerja yang telah diakui oleh masyarakat dunia. Aspek yang berpengaruh pada kinerja sistem adalah utilization, latency, throughput, resource efficiency. Faktor yang mempengaruhi kinerja CPU adalah pemakaian cache pada CPU (L1 Cache, L2 Cache, L3 Cache)

2. Server capacity planning

Server capacity planning terdapat 2 hal penting, yaitu server sizing dan capacity planning. Server sizing adalah bagaimana melakukan estimasi kebutuhan hardware pada server sesuai kebutuhan dari aplikasi dan aktifitas dari pengguna, contohnya adalah untuk memenuhi 3000 end user, kita membutuhkan 2 load-balanced application server (4 CPU 1,3 GHz & 8 GB RAM) dan satu back-end database server (8 CPU & 10 GB RAM). Capacity planning terdiri dari 2 fase yaitu melakukan tes untuk mengukur utilization dan performance, yang kedua adalah perencanaan harus dapat mendukung beban kerja yang berat. Pengecekan memory secara berkala merupakan hal yang penting setelah server capacity planning dilakukan.

3. Best practices in IT

Merupakan hal-hal terbaik yang dilakukan di IT, salah satunya adalah berdasarkan pengalaman dan komunitas IT. Beberapa dari Best practices in IT adalah sebagai berikut:

a. System Deployment (Mempersiapkan sistem dengan baik)

b. Power Source (Estimasi pemakaian listrik)

c. Hardware Maintenance (Maintenance pengkabelan hingga server)

d. Software Deployment (Mempersiapakan software)

e. Cluster (Menggunakan sistem cluster bila diperlukan dengan tujuan menghindari terjadinya kesalahan secara keseluruhan, penyimpanan tersebar dan mendukung backup yang lebih baik)

f. Data Storage (Menggunakan RAID, cluster storage, multiple control)

g. Network Management Best Practices (Melakukan network analisis yang baik)

h. Documentation Best Practices (Dokumentasi pada berbagai tahap antara lain metodologi, proposal, hingga diagram)

Keuntungan dari penerapan best practices adalah

• Standarisasi (saat best practice telah menjadi standar, pekerjaan menjadi semakin mudah)
• Dapat mengurangi downtime
• Konsisten dengan obyek bisnis
• Kualitas

3. Server Security

Keamanan harus diperhatikan, baik keamanan hardware server, software server dan gangguan dari manusia atau alam. Secara umum hal-hal yang perlu diperhatikan pada keamanan server adalah sebagai berikut :

1. Simplicity (menyederhanakan)
2. Fail Safe (kesalah tidak menyebar)
3. Complete Mediation (mediasi dengan pengguna)
4. Open Design
5. Separation of privilege (pembagian hak akses)
6. Update (selalu ada perubahan lebih baik)
7. Hapus pemakaian file dan aplikasi yang tidak digunakan
8. Software keamanan bila diperlukan (anti virus, anti malware, anti spam, dll)

4. Server Administration

Best practices pada system administration adalah sebagai berikut :

1. Memperhatikan permasalahan
2. Log dan dokumentasi yang baik
3. Cek permasalahan dari yang sederhana (berurutan OSI layer)
4. Team work yang baik
5. Otomasi

Beberapa hal yang harus diperhatikan dalam otomasi adalah sebagai berikut :

• Mengumpulkan dokumen
• Menentukan target
• Kritik dan saran dari komunitas
• Improve
• Simplify
• Testing

5. Device Naming

Penamaan device yang dijelaskan disini yaitu :

a. NIS (Network Information Service)

Digunakan menyimpan data profil user dan biasa disebut dengan yellow pages. NIS mengijinkan para pengguna dan aplikasi melalui jaringan untuk menenmukan berkas dan aplikasi dimanapun di sebuah jaringan dengan mengakses server NIS terpusat

b. NIS +

Setelah NIS dirasakan memiliki kekurangan pada segi keamanan, SUN mengeluarkan NIS+ yang mendukung pada segi keamanan

c. DNS (Domain Naming System)

Merupakan distribute database system yang digunakan untuk pencarian nama komputer (name resolution) di jaringan yang menggunakan TCP / IP. Keuntungan dari pemakaian DNS adalah memudahkan pengguna dalam mengingat IP, penamaan konsisten / tidak berubah, Satu user satu domain. Struktur domain merupakan sebuah hirarki pengelompokan domain berdasarkan nama, yang terbagi dalam beberapa bagian, yaitu : root level domains, second level domains, host names

d. LDAP (Lightweight Directory Access Protokol)

Merupakan service direktori yang berjalan pada layer TCP / IP. LDAP adalah sebuah protocol yang mengatur pengaksesan layanan direktori yang dapat digunakan untuk mendeskripsikan berbagai informasi. Fungsi LDAP adalah memberikan hak akses pada direktori. Direktori dapat berisi berbagai informasi (merupakan suatu database tempat penyimpanan data), contoh : direktori dapat berupa phone book

6. Load Balancing

Merupakan cara untuk membagi kinerja server yang bertujuan mengurangi beban server. Load balancing dapat berupa software maupun hardware

Menggunakan software memungkinkan pemakaian virtual server dan virtual IP.

Keuntungan

1. Toleransi kesalahan diperhatikan
2. Layanan lebih baik
3. Performance
4. Scalabilitas
5. Fleksibel
6. Hemat
7. Memperhatikan keamanan

7. Fault Tolerance

Terdapat standar dari ukuran toleransi kesalahan diatantaranya adalah MTBF (Mean Time Between Failures), MTTDL (Mean Time to Data Loss), MTTDI (Mean Time to Data Inaccessibility). Faktor yang mempengaruhi adalah :

1. Swap
2. Sistem pendingin
3. Power
4. RAID (Redundant Array of Inexpensive Disks)

8. RAID

Merupakan implementasi toleransi kesalahan pada media penyimpanan / disk dengan tujuan mengurangi redundansi data (Akses ataupun proses). RAID dibagi menjadi lima tipe, yaitu RAID 0 (stripping), RAID 1 (mirroring), RAID 2 (humming), RAID 3 (pengecekan disk tunggal dalam kelompok disk, penggunaan sudah lebih dari 3 disk), RAID 4 (pembacaan dan penulisan secara independen), RAID 5 (sebaran data dan paritas ke semua drive)

Penggunaan RAID pada server sesuai kebutuhan, karena setiap server memiliki spesifikasi yang berbeda. Salah satu contohnya adalah Storage 7000 dari SUN yang memungkinkan pemakaian SATA storage pada server, dan menggunakan SID dalam mengupdate kecepatan akses tanpa merubah pemakaian RAID.

Oleh : Wildan S (Unkick.wordpress.com)

Kata orang film ini merupakan film yang tidak main-main dalam membuatnya, karena didukung oleh profesional dari Hollywood. Film ini juga merupakan salah satu trilogi perjuangan yang akan ditanyangankan, dan menghabiskan dana yang tidak sedikit. Lumayan untuk menghilangankan rindu akan film perjuangan. Tapi setelah saya lihat, film ini tidak sebagus film perjuangan tempo doeloe. Film ini terlalu memberikan nuasansa sekarang dalam segi humor, antara intro dan ending serasa tidak menyatu, meski begitu efek yang digunakan “Black Hawk Down” banget. Terasa aneh malahan, dengan efek lumayan seperti itu, penggunaan latar kurang maksimal hanya didukung efek. Rada kecewa juga ama gembar gembornya yang katanya super Hollywood.

Memang film ini merupakan film trilogy, jadi kita tunggu kelanjutan di film kedua dan ketiganya. Sepertinya film trilogi, semakin bertambahnya seri bertambah pula kualitas,  dan semakin luas penggunaan latar dan aktor. Selepas dari kritik diatas, saya salut buat para pembuat film Indonesia yang masih mau membuat film kolosal

]]> http://unkick.wordpress.com/2009/10/06/film-merah-putih/feed/ 0 wil merah-putih http://unkick.wordpress.com/2009/09/12/teh-kandungan-teh-manfaat-teh-jenis-teh-dan-karakteristiknya-kekurangan-teh-anjuran-minum-teh/ http://unkick.wordpress.com/2009/09/12/teh-kandungan-teh-manfaat-teh-jenis-teh-dan-karakteristiknya-kekurangan-teh-anjuran-minum-teh/#comments Sat, 12 Sep 2009 16:11:01 +0000 unkick http://unkick.wordpress.com/?p=408 ]]>

Teh merupakan minuman berkasiat yang terbukti dari jaman dulu hingga sekarang, berbagai manfaatnya telah dibuktikan secara empirik dan riset. Berbagai macam jenis teh, mulai dari teh hijau, teh hitam, teh buatan, hingga teh putih yang baru populer saat ini setelah khasiatnya berhasil disembunyikan selama ratusan tahun. Berikut ini data yang lengkap namun sederhana dari teh :

Kandungan Teh :

1. Flouride

2. Asam amino L-theanine (memperkuat imune tubuh)

3. Antik oksidan (Polifenol – 10 kali lipat dibanding sayuran, flavonoid)

4. Quercetin, kaempfrol, dan myricetin (mencegah pengapuran pembuluh darah)

5. Cafein 40 mg percangkir

Jenis Teh dan Karakteristiknya :

1. Teh Hitam

• Disebut juga sebagai teh merah oleh bangsa Cina, Jepang dan Korea. Merupakan jenis teh yang paling populer dan sering dikonsumsi di Asia, termasuk Indonesia. Teh hitam lebih lama mengalami proses oksidasi dibanding the-teh lainnya. Jenis teh ini memiliki aroma kuat dan bisa bertahan lama jk disimpan dg baik
• Katekin lebih sedikit
• Tiga cangkir teh hitam setiap hari dipercaya dapat menurunkan resiko penyakit kardiovaskuler seperti penyakit jantung, menurunkan kadar kolesterol, hipertensi, dan stroke. Karena zat flavonoid quercetin, kaempfrol, dan myricetin dalam teh yang dapat mencegah kerusakan pembuluh darah akibat oksidasi kolesterol, mempengaruhi kadar hormon stress
• Masa seduh : 3 – 5 menit, 100 ‘C

2.  Teh Hijau

• Jenis teh ini adalah yang paling populer di Cina dan Jepang. Juga dianggap sebagai teh yang paling bermanfaat bagi kesehatan, terutama karena khasiatnya melawan kanker. Teh ini diperoleh dari pucuk daun teh segar yang mengalami pemanasan dengan uap air pada suhu tinggi
• Manfaat : melangsingkan tubuh
• Masa seduh : 1 – 3 menit, 70 ‘C

3. Teh Putih

• Dibuat dari pucuk daun teh paling muda yang masih dipenuhi bulu halus. Teh putih tidak mengalami proses fermentasi, hanya diuapkan dan dikeringkan.Daun teh putih setelah dikeringkan tidak berwarna hijau tapi berwarna putih keperakan dan jika diseduh berwarna lebih pucat dengan aroma lembut dan segar
• Katekin dalam jumlah tinggi
• Proses produksi teh putih ini terdiri atas dua tahap, yakni penguapan dan pengeringan. Terkadang teh putih juga difermentasi dengan sangat ringan. Tanpa adanya pelayuan, penggilingan dan fermentasi ini membuat penampilannya nyaris tak berubah. Teh yang dihasilkan pun berwarna putih keperakan. Ketika dihidangkan, teh putih memiliki warna kuning pucat dan aroma yang lembut dan segar. Teh ini merupakan yang paling lembut di antara semua jenis teh. Untuk memproduksi teh hijau juga tidak bisa dilakukan sembarangan
• Diklaim mempunyai manfaat terbaik dari semua jenis teh
• Manfaat : menekan sel kanker, mencegah obesitas, menangkal radikal bebas lebih baik dari jenis teh lain, mencegah penuaan, mencegah masalah kulit, melangsingkan tubuh
• Masa seduh : 5 – 7 menit, 60 ‘C

4. Teh Oolong

• Teh tradisional cina yang mengalami proses oksidasi atau fermentasi sebagian. Karena hanya setengah difermentasi, bagian tepi daunnya berwarna kemerahan sedang bagian tengah daunnya tetap hijau. Rasa seduhan teh oolong lebih mirip dengan teh hijau, namun warna dan aromanya kurang kuat dibandingkan teh hitam
• Masa seduh : 5 – 7 menit

5. Teh Herbal (Teh bohongan)

• Jenis teh yang disebut tisane atau herbal tea ini bukan dibuat dari daun teh (Camelia Sinensis). Namun dibuat dari daun, bunga, akar dan biji tumbuhan, contoh Tisane yang terkenal adalah Chamomile, Hibiscuss atau Rosela dan Bunga Krisant
• Masa seduh : 5 – 7 menit

Anjuran minum teh :

1. Lansia di Jepang yang mengkonsumsi teh 2 gelas per hari, mengalami penurunan resiko kerusakan otak sebanyak 50% dibandingkan lansia yang tidak atau mengkonsumsi teh hijau kurang dari 2 gelas sehari

Kekurangan teh :

1. Tidak boleh diminum bila lebih dari 24 jam – menyebabkan diare

2. Bila berlebihan mengganggu penyerapan zat besi hingga penyebab animea, mengganggu fungsi ginjal, bahkan dapat merusak ginjal

3. Wanita menyusui dilarang minum teh kental

Manfaat teh :

Berikut ini adalah manfaat yang didasarkan pada berbagai hasil penelitian.
1. Dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi
2. Mencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggi
3. Menurunkan kadar kolesterol
4. Menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati
5. Menurunkan resiko terkena stroke
6. Membantu tubuh dalam melawan virus (seperti virus influenza)
7. Dapat menghambat penurunan fungsi syaraf
8. Memperbaiki fungsi kognitif
9. Bermanfaat bagi kesehatan gusi
10. Mencegah sesak nafas
11. Mengurangi stress
12. Menghilangkan kelelahan dan keletihan
13. Mampu mencegah timbulnya penyakit kanker
14. Mampu mengendalikan pertumbuhan tumor
15. Membantu penyembuhan penyakit kanker
16. Membantu menurunkan berat badan
17. Mengurangi resiko timbulnya radang sendi dan reumatik
18. Berfungsi sebagai anti radang tenggorokan
19. Mencegah osteoforosis
20. Mencegah timbulnya alergi
21. Melindungi lever
22. Mencegah hepatitis
23. Membantu menghalangi penyebaran virus HIV
24. Mengurangi bahaya merokok
25. Memperlambat penuaan
26. Baik dikonsumsi untuk penderita diabetes
27. Mampu mencegah keracunan makanan

Disusun kembali dan disadur Oleh :

Wildans

Sumber :

1. http://www.republika.co.id/berita/29222/Teh_Khasiat_Dalam_Ritual_Menyeduh

2. http://kosmo.vivanews.com/news/read/64227-teh_putih_lebih_berkhasiat_dari_teh_hijau

3. http://tjiahendra.blog.binusian.org/2009/08/17/teh-putih-sangat-berkhasiat/

4. http://carahidup.um.ac.id/2009/06/hambat-obesitas-dengan-teh-putih/

5. http://www.pitoyo.com/mod.php?mod=publisher&op=viewarticle&artid=50

6. http://theseekers.multiply.com/reviews/item/7

7. http://www.nwipp-newspapers.com

8. Bacaan di perpustakaan

Apa yang kalian sombongkan?

Apakah kekayaan? hingga kalian menganggap teman kalian tidak berharga

Apakah emblem di kemeja kalian?, yang kalian sendiri dianggap tidak berharga oleh atasan kalian.

Apakah pekerjaan kalian?, pegawai negri pegawai swasta dengan gaji tidak lebih dari 3 juta.

Apakah pendidikan kalian?, yang kalian sendiri tidak dapat mempertanggun jawabkan hasil belajar kalian.

Ataukah kesempurnaan fisik?, fisik yang tidak berisi di kepala.

Sungguh idiot yang menganggap pangkat, pendidikan, kekayaan, kesempurnaan adalah entitas yang layak untuk disombongkan! Pikirkanlah arah dan tujuan.

Pernahkah tulisan kita dijadikan inspirasi oleh orang lain?, atau yang paling sederhana adalah “Pernahkah kita benar benar menghargai terhadap hasil tulisan orang lain?. Mungkin tidak semua dari kita yang dapat dengan jujur mengakui bahwa kita tersinspirasi oleh tulisan orang lain, yang orang lain tersebut tidak kita kenal sama sekali. Saya mengalami hal tersebut, dan saya sangat menghargai mereka yang menuliskan blog saya sebagai sumber inspirasi mereka. Dari jejaring pertemenan ataupun dari blog. Judul yang saya tulis diatas : —–>

“the inspiration!”

adalah judul yang ditulis oleh salah satu teman blog untuk link link sumber inspirasi dia. Sungguh orang yang  benar menghargai karya meski dia tidak mengenal dengan pasti siapa yang menuliskan karya tersebut. Selayaknyalah kita meniru teman kita yang satu ini ,,,,,,,

“Bila kita ingin dihargai hasil karya kita, salah satu jalannya adalah menghargai hasil karya orang lain”

Pertama aku liat film ini,  kukira cinta biasa yang dimaksud disini adalah hubungan antara 2 lawan jenis / kekasih. Ternyata ceritanya lebih bagus dari pada itu, meski sedikit fiktif dan terlalu banyak kebetulan. Tapi secara keseluruhan film ini layak ditonton untuk semua kalangan. Tidak seperti film yang laen / film indonesia yang laen, yang lebih mementingkan unsur pornografi dan horor tak berujung. Cerita di film ini lebih ringan tapi bermakna.

Meliputi ambisi, perasaan, kefiktifan, humor khas televisi dan kebudayaan yang terlalu dipaksakan. Karena tidak semua yang ada di film tersebut adalah merupakan kebudayaan yang ada di Indonesia. Rating ku bagus lah, paling tidak dapat nilai 8 untuk film Indonesia.

Film ini sebenarnya sesuai dengan yang diinginkan penonton film Indonesia, karena yang disajikan disana adalah humor, drama, pesan yang terkandung, keluarga, pertemanan, musik, sedikit berbau seks, sedikit kerasnya pergaulan, dan ending film yang benar benar menyenangkan membuat orang keluar dari gedung bioskop dengan sedikit senyum dan mood yang segar. Sungguh paduan isi yang cocok untuk film Indonesia

Hari ini Giliran Mega dan Prabowo melakukan deklarasi di Bantar Gebang, Bekasi, Jawa Barat. Acara direncakan pukul 15:00, tetapi tanpa ada paksaan dari pihak manapun banyak warga telah datang pukul 10:00. Panggung hiburan pun disediakan dengan mendatangkan artis artis ibukota. Tidak seperti hari hari biasa yang sepi layaknya Tempat pembuangan sampah, yang biasa dipadati gunung dan bukit sampah, pagi ini hingga acara selesai dipadati oleh ratusan hingga ribuan manusia “merah”, tidak jarang pula terlintas bendera “PAN”. Memang acara ini bisa dibilang acara sederhana dari pada deklarasi 2 capres sebelumnya. Tetapi yang jadi pertanyaan, apa benar perayaaan seperti ini? apa benar mengumandangkan bendera merah putih dengan wajah bu Mega dan mengumandangkan Indonesia Raya diantara gundukan sampah? dan banyak pertanyaan lagi……..

Tujuan diadakannya adalah menunjukkan bahwa deklarasi tidak perlu diadakan besar besaran, tapi apakah tidak ada persiapan? menurutku persiapan juga besar. Apakah benar mengadakan deklarasi di lingkungan TPS menunjukkan demokrasi kerakyatan? tidak selalu, karena apakah rakyat di TPS tidak terganggu pekerjaannya. Apakah deklarasi ini merupakan cara untuk mencari sensasi? bisa dikatakan seperti itu. Apakah beda antara mega yang jalan kaki dan prabowo yang naek ojek ke bandar gebang? ya jelas beda lah, sesuatu harus sesuai tempatnya. Kalo jadi pengisi acara malah tidak tepat waktu gara2 jalan kaki padahal ada fasilitas ojek, apakah tidak menjadi tanda tanya besar???????????? apa benar demokrasi kerakyatan harus jalan kaki dilihat orang banyak? malah kalo jalan kaki kesel terus ndak jadi orasi gimana????? wekekkekekekekkekekek

Debat presiden yang dipersembahkan oleh kadin tanggal 22 mei 2009 menunjukkan bahwa mega tidak memiliki IQ diatas rata2 alias xxsensorxxx capres presiden yang laen…. mohon teman teman yang memiliki pendapat sama tentang debat mega kemaren ikut menulis di blog ini. yang paling mengena adalah kata kata “Padahal kan sebetulnya sama sama satu rumah, ini saya diberi pertanyaan gampang gampang susah, menurut saya masing masing orang lah, sudah cukup itu saja!” saat mega diminta masukan untuk presiden sby jk sebelum masa jabatan berakhir…… Wah ini bener bener lucu tapi ini juga bukan dagelan soalnya banyak orang yang liat nih,,,,,, sebenarnya aku tidak terlalu menggubris politik, tapi setelah liat keadaannya tanggal 22 mei. Emang bener apa yang dikatakan Youtube tentang mega, dan memang bener apa yang dikatakan facebook tentang mega ” say no to mega”!.